Лекция директора СК «Чемпион» «Как улучшить качество жизни, понимая механизм работы наших эмоций»

Приглашаем вас на бесплатную открытую «Как улучшить качество жизни, понимая механизм работы наших эмоций».

23 апреля, 19:00
СК «Чемпион», ауд. 324 (по лестнице перед бассейном наверх)
Спикер: директор СК «Чемпион», тьютор эмоционального интеллекта и эксперт по управлению персоналом Александра Зайцева. 

Эмоции – это источник нашей живой силы, они управляют нашими действиями, взаимодействием и принятием решений. Научившись понимать и контролировать свои эмоции, мы можем достичь счастья и гармонии в жизни.

На лекции будут подняты следующие вопросы:

• Что такое эмоции и как они влияют на нашу жизнь?
• Как появляются эмоции, какие они бывают и о чем нам говорят?
• Почему все так много говорят об «осознанности»? И как улучшить качество жизни, понимая причину возникновения эмоций и их влияние на ощущение нашей реальности?
• Как использовать эмоции в своих интересах?
• Техники, помогающие выходить из «крайних» эмоциональных состояний.

Записаться на лекцию вы можете на рецепции СК «Чемпион» или по телефону: 8 (423) 210-04-99.

What’s App 8 914-969-09-01