Знаете ли вы, что такое ХНИЗ?
Это хронические неинфекционные заболевания, которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения России.
Такие болезни характеризуются продолжительным течением, а их развитию способствуют курение, нерациональное питание, низкая физическая активность и другие факторы.
Чтобы избежать губительных последствий для своего здоровья, занимайтесь спортом, исключите вредные привычки и употребляйте в пищу жирную рыбу, овощи и фрукты, а также продукты, богатые клетчаткой.
Подробнее о профилактике ХНИЗ читайте в карточках. Будьте здоровы!
