Поступление в вуз – новый и очень волнительный этап для каждого абитуриента. Особенно если он связан с переездом, заселением в общежитие и началом самостоятельной жизни.
Кандидат психологических наук, доцент кафедры философии и юридической психологии ВВГУ Ирина Черемискина рассказывает, как первокурсникам снизить уровень переживаний и начать получать удовольствие от студенчества с первых дней нахождения в университете.
1 - Как легко перенести переезд и адаптироваться на новом месте?
Важно определить положительные стороны переезда. Для кого-то это будет самостоятельность, для других - расширение круга знакомых.
Чтобы привыкнуть к новому месту, нужны «вспомогательные материалы». Прежде чем переезжать, составьте список необходимых предметов. Постарайтесь не брать ничего лишнего, но обязательно возьмите что-то ценное, напоминающее о доме. Например, любимый плед.
2 - Как справиться с волнением перед учебой?
Волноваться перед учебой – это совершенно нормально. В нашем университете в начале учебного года проходят адаптационные мероприятия, которые как раз направлены на то, чтобы помочь первокурсникам как можно больше узнать об учебном процессе и познакомиться с одногруппниками.
Поэтому советуем посещать все мероприятия перед началом занятий.
3 - Как найти общий язык с соседями в общежитии?
Будьте открыты. Чем больше вы рассказываете, тем больше располагаете к себе других. Только узнав что-то о другом человеке, мы можем к нему привыкнуть. Помните: если мы ни с кем не будем общаться, то и с нами не будут.
Адаптироваться первокурсникам помогают кураторы и специалисты студенческого офиса, нужно смело к ним обращаться, если возникают какие-то вопросы!
4 - Как завести знакомства и найти общий язык с одногруппниками?
Здесь тоже помогут ваша открытость и интерес к людям. Это значительно ускорит процесс обнаружения точек соприкосновения с новыми знакомыми.
5 - Как легче привыкнуть к новому графику обучения?
Во время практических занятий в ВВГУ студенты обычно выполняют какую-то самостоятельную работу, а на лекциях могут задавать вопросы и вступать в диалог с преподавателем. Это обеспечивает включенность студентов в учебный процесс, поэтому 1,5 часа пары пролетают незаметно.
6 - Что делать, если я очень скучаю по семье?
Скучать по родным - это нормально. Но сейчас современные средства связи позволяют общаться с родителями и семьей столько, сколько требуется первокурснику. Используйте эти возможности и старайтесь находить позитив в пришедших в жизнь изменениях.
7 - Как организовать свое время, чтобы не погрязнуть в долгах с первого семестра?
Четко поймите, какие требования у преподавателя к накоплению баллов. На первых же занятиях обсудите, как будут оцениваться работы. Если вы поймете требования каждого преподавателя, сможете выстроить тайм-план выполнения самостоятельных работ и сдавать их вовремя.
Напомним, как пройдет начало учебного года в ВВГУ.
Первокурсников колледжей ждут на торжественную линейку 2 сентября. Она пройдет у входа в главный корпус ВВГУ (ул. Гоголя, 41). Построение – 10:00-10:30, начало мероприятия – 11:00.
Дополнительную информацию можно получить у сотрудников колледжа, в который вы поступили:
Академический колледж – +7 (423) 240-41-55
Колледж сервиса и дизайна – +7 (423) 2612-512
Колледж индустрии моды и красоты – +7 (423) 240-40-87
Колледж индустрии туризма и гостеприимства – +7 (423) 2612-512
IT-колледж ВВГУ – +7 (423) 240-40-74
Для первокурсников высшего образования с 12 сентября начнутся адаптационные мероприятия. Их расписание можно увидеть на сайте и в личном кабинете студента. Дополнительно расписание появится на сайте университета в разделе "новости" чуть позже.
13 сентября для первокурсников высшего образования пройдет торжественная линейка у входа в главный корпус ВВГУ (ул. Гоголя, 41). Построение – 10:00-10:30, начало мероприятия – 11:00.
Дополнительную информацию студенты ВО могут получить в студенческом офисе: 8(423)2404158, 8(423) 2404300.
